درمان‌های خانگی عالی برای کهیر و خارش و قرمزی پوست

خارش پوست بدن به همراه قرمزی و تورم کهیر نامیده می‌شود. حساسیت به یک ماده خاص اعم از غذایی یا غیر غذایی، حساسیت به دارو و گزش حشرات می‌تواند منجر به کهیر شود. معمولا به افرادی که مستعد کهیر زدن هستند توصیه می‌شود حمام آب داغ نگیرند و از شوینده‌ها با احتیاط استفاده کنند تا پوست تحریک نشود. خیلی وقت ها هم که خارش شدید و کلافه کننده می‌شود از درمان های خوراکی آنتی هیستامین و اقلام مشابه استفاده می‌شود.

ولی چند درمان خانگی ساده وجود دارد که در نت‌نوشت امروز در اختیارتان می‌گذاریم.

هیچ درمانی برای کهیر انجام ندهید

اگر به هر دلیلی کهیر بروز کرد در صورتی که شدید نیست و خارش آن قابل تحمل است فقط کافی است کمی صبر داشته باشید. آن ها به همان سرعتی که پدیدار شده اند به همان سرعت هم ناپدید می‌شوند. سعی کنید در مدت زمانی که کهیرها هستند حمام آب داغ نگیرید، لباس های گشاد و نخی بپوشید.

علت را پیدا کنید

به هر دلیلی که پوست تان قرمز می‌شود و خارش می‌گیرد باید علت را پیدا کنید. حساسیت به  حیواناتی مثل گربه و سگ، حساسیت به مواد غذایی یا حتی مصرف یک دارو ممکن است باعث بروز کهیر باشد. در این صورت باید علت اصلی را چاره کنید نه آن که فقط معلول یعنی کهیر را درمان کنید. با از بین بردن علت دیگر کهیر نخواهید زد.

از صابون یا لوسیون کمک بگیرید

با بعضی از داروها، لوسیون، کرم یا صابون می‌توانید التهاب ناشی از کهیر را کاهش و از بین ببرید. سعی کنید از صابون ها و شوینده هایی استفاده کنید که رایحه تند ندارند. محل کهیر را با آب سرد یا آب ولرم بشویید. حتی می‌توانید از کمپرس آب سرد استفاده کنید تا تورم ها کاهش پیدا کند و از بین برود.

از جو دوسر استفاده کنید

در صورتی که در خانه وان حمام دارید، یک یا دو فنجان جو دو سر را در یک کیسه پارچه ای تمیز گذاشته و در آن را با کش ببندید. بعد از این که وان را از آب ولرم پرکردید با گذاشتن کیسه حاوی جو دوسر و حمام در آن به میزان زیادی کهیرها درمان می‌شود.

استرس را کم کنید

حتی اگر به ماده خاصی حساسیت دارید، استرس باعث بروز کهیر و بدتر شدن آن می‌شود. چون استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و بدن شما نسبت به هر آن چه که حساسیت داشته باشد، در مواقع استرس زا واکنش بیشتری نشان می‌دهد. پس استرس را از خود دور کنید یا روش های مدیریت استرس را فرا بگیرید. در واقع در چنین مواقعی بدن‌تان دارد به شما هشدار می‌دهد.

جوش شیرین

جوش شیرین یکی از ماده های ارزان قیمت و در دسترس برای کاهش التهابات و رفع خارش است. کمی جوش شیرین را در آب سرد حل کنید و روی کهیرها بگذارید. این ترکیب ساده باید مثل خمیر باشد. بگذارید خمیر خشک شود و وقتی آرام گرفتید آن را با آب سرد بشویید. این خمیر را می‌توانید چند بار در روز استفاده کنید.

حتی می‌توانید پس از حمام بخصوص در مواقعی که وان حمام ندارید، یک یا دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک سطل آب سرد یا ولرم حل کنید و به عنوان آخرین آب کشی استفاده کنید. نیازی به شستن آن نیست.

این ترکیب ساده آب و جوش شیرین موقع خارش ناشی از آبله مرغان نیز بسیار مفید است.

مکمل های دارویی

مکمل های حاوی quarcetin  و evening primrose (گل مغربی) به دلیل خاصیت آنتی هیستامینی به سرعت التهاب را کاهش می‌دهد و خارش را از بین می‌برد. در صورتی که دسترسی به این دو مکمل را ندارید از مواد غذایی حاوی ویتامین B12، ویتامین C، و ویتامین D استفاده کنید تا با تقویت سیستم ایمنی بدن باعث درمان فوری و مانع از بروز مجدد کهیر شوید.

طب سوزنی

اگر کهیر به یک بیماری دوره ای برای شما تبدیل شده است و هر از گاهی به سراغ‌تان می‌آید بد نیست راه حل بدون عارضه جانبی طب سوزنی را امتحان کنید. تحقیقات بر روی ۴۰ بیمار مبتلا به کهیر دوره ای نشان داد که با طب سوزنی بیماری شان طی ۳ هفته درمان شد.